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    葱油鲳鱼的亚博平台欢迎您!,葱油鲳鱼怎么做好吃?

    2019-08-27 20:47 亚博平台欢迎您!

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    来自:优小窝 欣赏:次

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      鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利枢纽、柔筋利骨之功能,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不敷、疲倦乏力、食欲不振等症。小伴侣就只能吃这种没有小刺的鱼。

      主料:鲳鱼1条。

      辅料:葱少许、油少许、酱油少许。

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      1.鲳鱼洗净。

      2.划二刀花刀,美食,放盘里。

      3.水沸了后,放锅里蒸,蒸10-15分钟。

      4.蒸熟后,倒上酱油一,撒上葱花。

      5.锅里放油,烧至7-8成烫,可能冒青烟。

      6.把热油淋下去就可以了。

      优小窝小贴士:

      记得用滚水蒸。

    Tags: 美味菜谱 优小窝

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