最新菜谱,美食,食材介绍,我们都是吃货「网格美食」
  • 提交美食资讯
  • 主页 > 亚博平台欢迎您! > / 正文

    薹菜拖黄鱼的亚博平台欢迎您!_薹菜拖黄鱼怎么做_私家菜

    2019-03-25 10:53 亚博平台欢迎您!

    更新于:2018-06-25
    保藏 135 次??/??8 人做过这道菜

    分享薹菜拖黄鱼的亚博平台欢迎您!

    分类标签

    私家菜分类

    气血双补食谱分类

    补虚养身食谱分类

    消化不良食谱分类

    咸美味 菜品口胃

    熟炒主要工艺

    食材明细

    大黄鱼250克

    小麦面粉200克

    油菜薹80克

    植物油50克

    香油5克

    黄酒10克

    3克

    五香粉5克

    胡椒粉2克

    发酵粉2克

    大葱5克

    亚博平台欢迎您!薹菜拖黄鱼的亚博平台欢迎您!具体步调 1. 将黄鱼肉切成条,加黄酒、精盐、葱花、胡椒粉拌匀;
    2. 薹菜洗净切末;
    3. 面粉加薹菜末、发酵粉、水调匀成糊;
    4. 炒锅注油烧至五成热,将黄鱼蘸匀薹菜面粉糊逐条下入锅内炸硬,捞出;
    5. 待全部炸完再一起下入锅内炸至深绿色酥脆时,捞出控油;
    6. 炒锅注油烧热,放入炸好的鱼条,美食,加葱花、五香粉炒匀,淋入香油即可。

    薹菜拖黄鱼的亚博平台欢迎您!小贴士 食物相克:
    大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌品茗;不宜与荞麦同食。

    薹菜拖黄鱼的营养阐发

    Tags: 薹菜拖黄鱼

    搜索
    网站分类
    标签列表